פרמה גורי
סיטואציה אינטימית עשויה להפוך לסיטואציה מלחיצה עבור מי שסובלים מחרדת ביצוע ואין אונות. בעיות בתפקוד המיני הגורמות למתח נפשי עשויות לחבל בניהול תיקן של מערכות יחסים ובאיכות החיים בכלל. לרוע המזל, מדובר בתופעה שממעטים לדבר עליה ומי שסובל מוצא את עצמו בדד במערכה עם פחדים ותסכול רב. הבשורות הטובות הן שיש מה לעשות וחשוב להבין ממה נובעת אין אונות ומהן האלטרנטיבות הנכונות ביותר עבורכם לטיפול בבעיה.
מה הקשר של תרד לאון?
אין אונות מתייחסת לבעיה תפקודית פיזיולוגית אשר עשויה לרמוז על בעיה בריאותית המונעת מהדם לזרום כהלכה לאברי המין. המקור לכך מגוון ומשתנה מאדם לאדם כאשר ידוע שיש מחלות כרוניות המובילות באופן טבעי למצב של אין אונות במיוחד טרשת עורקים, מחלות לב, סכרת וגם בעיות במערכת המטבוליזם חילוף חומרים. אין אונות היא לעיתים גם סימפטום של נטילת תרופות, במיוחד לטיפול בלחץ דם גבוה ונוגדי דיכאון למיניהם אשר ידוע שעשויים לפגוע בתפקוד המיני. חשוב לברר עם רופא המשפחה על כל בעיה בריאותית כזו ולמצוא לה פתרון.
לתזונה השפעה מהותית על התפקוד כאשר יש מאכלים שמראש ממריצם את זרמת הדם כמו למשל, דג סלמון, דגי מעמקים, אבוקדו, תרד צמחי מרפא שונים – אלה תורמים לייצור הורמון מסוג טסטוסטרון ולהעלאת הזרימה. באופן כללי, הדרך בה מנהלים את אורח החיים – בריא ורגוע – תורמת לשיפור בתפקוד המיני. כך למשל, עישון ושתייה מרובה של אלכוהול פוגעים באון והיכולת המינית בעוד פעילות גופנית סדירה, בעיקר הליכה נמרצת פעמים שלוש בשבוע למשך שעה, תשפר לך את המצב.
כאשר מתייחסים לאין אונות עולה הקשר ההדוק בן גוף לנפש: חשיבה אופטימית ורגועה תורמת לתחושה בעוד לחץ ומתח נפשי, בין אם בעבודה או מהסיטואציה האינטימית, רק יחמירו את הבעיה. מומלץ לפני האקט האינטימי לסגל מחשבות חיוביות, לתרגל מדיטציה, דמיון מודרך, נשימות עמוקות על מנת להפחית את רמות המתח באופן מידי.
היכון, הכן, להירגע וליהנות
יש לקחת בחשבון שככל שמתבגרים, כך עולים הסיכויים לחוות בעיות בתפקוד המיני. אם עולה חשש של בעיה בתפקוד, ניתן לבצע בדיקות שונות כמו מתן שתן ואולטרה סאונד ולבדוק אם יש בעיה ולאחר מכן, לאתר בעזרת רופא מה המקור שלה, במידה והוא בריאותי וכמובן בדיקות פסיכולוגיות אם הוא נובע ממתח נפשי, חרדת ביצוע כתוצאה מפחדים מסוימים ועוד.
יש טיפול תרופתי לאין אונות, אבל יש לקחת בחשבון שעשויות להתלוות אליו גם תופעות לוואי מטרידות מכאבי ראש ועד גודש באף. ניתן לשקול טיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור סיני וכן צמחי מרפא שידוע שיש להם את היכולת לשפר את האון דוגמת הג'ינסנג הקוריאני, ג'ינקו בילובה, מיצוי אפימדיום, כינידיום מוניארי, דקל ננסי, אנג'ליקה פובסנטיס ועוד.
אל תתביישו ותסתירו!
חשוב לדבר על חרדת ביצוע ובעיות בתפקוד המיני על מנת שהבעיה לא תהפוך לבעיה זוגית שתפגום בקשר. תקשורת מיטבית עם בני הזוג חשובה להצלחה ולהנאה ולכן, אם יש חסם כלשהו, היו מודעים לו, חפשו דרכים להתמודדות ועשו זאת ביחד. *** *** וירמקס טבליה חזקה לגבר מבית פרמה גורי, מיוצרת בארצות הברית ונמכרת בהצלחה בישראל כבר 10 שנים. למידע על הנושא היכנסו לאתר https://www.virmax.co.il/
