ליטל פרגן

רויטל גרין, בת 43 מקרית ביאליק החליטה שהגיעה הזמן לקחת את עצמה בידיים ולהשיל קילוגרמים…

נוי פלומבו, בת 25, רווקה, עובדת בעיריית מוצקין, הגיעה לתוכנית "פרימיום" של ליטל פרגן לפני…

לאחר שכבשה את הקריות וגרמה למאות נשים לרדת במשקל ולשנות את חייהן, גורו הכושר ליטל…

עדי בוגנים, בת 33 נשואה + ילד מקרית מוצקין רצתה להיפטר מהשומן של אחרי הלידה…

רותי טבת מקריית ביאליק מכירה כבר הכל, את כל התפריטים שיש לכם להציע, שייקים, מאמני…

סיפור של לילך הוא לא סיפור שגרתי. בעקבות שיטת ההרזיה בניצוחה של גורו הכושר ליטל…

עברה כילדה שמנה ודחויה, ההחלטה לקחת את עצמה בידיים ולהשיל עשרות קילוגרמים ממשקלה וסופת ההוריקן…

כמיטב המסורת, נצא עם המנגל ונעשה "על האש" • לצד כל המטעמים שיוגשו – איך…

מלי עוקש מקריית חיים רצתה שבתה אופיר תרד במשקל וכדי לתת לה מוטיבציה נרשמה גם…

גורו הכושר ליטל פרגן מסבירה איך להתגבר על המכות הקולינריות בחג המשמין ביותר ביהדות "תקופת…

עינת ינאי, 39, נשואה ואמא ל-2 ילדים, עובדת במכירות ומתגוררת בקרית ביאליק. אז איך למרות…

ליטל פרגן היא גורו כושר, שהשילה בעצמה כ-40 ק"ג ממשקלה, מאמנת בכירה בוגרת ווינגייט ומנטורית…

דנה שמשור מקריית ביאליק התגייסה במשקל של כ-80 ק"ג ולאחר שחישבה מסלול מחדש הורידה מעל 20…

מאמנת הכושר הקרייתית ליטל פרגן, שמעבירה סדנאות הרזייה, חיטוב ואורח חיים בחיפה והקריות, הופתעה על…