מי שמחפש את הדרך לחטב ולעצב את הגוף חשוב שיכיר מוצר בשם ספת כושר. מדובר באביזר ספורט מתקפל שאפשר לפתוח בכל מרחב גדול או קטן ולהתאמן באמצעותו תוך שהמתקן מאפשר עבודה על חיטוב של כל חלקי הגוף.
ספת כושר היא מכשיר עליו יושבים ומבצעים באמצעותו אימון כוח תוך הרמה ושימוש במשקולות ובגומיות כושר המחוברות לספה
באמצעות המכשיר הדינאמי אפשר לבצע מגוון אימוני כוח ותרגילי בטן. המכשיר מעולה גם עבור עבודה על יד קדמית או אחורית, עבודה על השכמות הכתפיים, עבודה על החזה באמצעות דחיקת חזה וחיטוב כמו גם בנייה של כל שרירי הבטן, הגב והכתפיים.
למה כדאי לבחור מוצר כזה או שאר מוצרים לאימון ביתי?
כיום, כבר לא ידוע מתי חדרי הכושר יסגרו ומתי לא ניתן יהיה לצאת להתאמן בקבוצה לכם רבים בוחרים מוצרי כושר ובריאות שיעזרו להם לשמור על כושר גם בעידן קורנה או בכל מצב אחר כמו במזג אוויר סוער ושאר מצבים בהם לא קל לצאת מהבית לחדר הכושר. מוצר כזה מדמה לחלוטין את המוצרים של חדרי הכושר ומאפשר אימון אינטנסיבי וכזה שעובד על כל חלקי הגוף, ממש כמו באימון סטודיו או אימון מכשירים.
אז כיצד מתחילים להתאמן?
בתחילה בוחרים ספה שניתן לשלב באופן נוח בבית ולקפל בנוחות. בוחרים במוצר שמאפשר טווח עבודה גדול ומגוון באמצעות גומיות ומשקולות שמתווספות למכשיר. בוחרים מחצר שמאפשר טווח גדול של שיפועים כמו שיפוע עליון, שיפוע מאוזן, שיפוע שלילי ו-90 מעלות. ומזמינים את המוצר לכל מקום בו מתאמנים.
לאחר מכן מתחילים ללמוד את המכשיר ואת הפונקציות שלו ומתחילים להתאמן. כדאי לבחור שמציע סרטונים לגיוון באימון וכזה שעומד בכל תקני הבטיחות כמו גם מגיע עם אחריות ואפשר לקפל בקלות לפתוח בקלות ולבצע אימון באמצעותו מושלם.
ספות כושר מקצועיות מתאימות לחדרי כושר ולאימונים בייתים.
כאשר אתם בוחרים את המוצר וודאו כי מדובר במוצר שיכול להכיל משקל של עד 200 קילוגרם ושיש לו ריפוד עבה ומאסיבי.
בחרו ספה עם גומיות התנגדות שאפשר לקפל משום שמדובר באובייקט גדול יחסית כמו מכשיר ממוצע שנמצא בחדר הכושר.
כאשר אתם מתחילים להתאמן וודאו כי תוכלו לבצע אימון עם שמונה מצבים שונים לפחות עם שיפוע שלילי להגברת האימון. שימו לב כי קיים חיבור ייעודי עבור גומיות התנגדות וכי הערכה שתקבלו כוללת גומיות כאלה.
בחרו מוצר שמכיל ספת כושר שמתאימה לאימון שלכם מאתר שיש בו סרטוני הדרכה וכמה שיותר פרטים על המוצר עם גומיות התנגדות על חמישה קילו לגומייה ומדריך בעברית להרכבה של הספה תוך ביצוע תרגילים מכוונים בכמה זוויות שונות. קנו ב-פיטבנדר מוצר איכותי שעומד בכל תווי התקן וכזה שתקבלו עבורו אחריות ושירות לקוחות במידה וישנה בעיה טכנית. בחרו מוצר עם שנת אחריות ממותג מוגר עם מידות שמתאימות למרחב שלכם. כך תוכלו לחטב את הגוף ולבצע אימון בכול מקום ובכול שעה ללא קשר לה שקורה בחוץ.
