תמיר איך היה?
"הייתה חוויה מדהימה. אבל למרות שהיה טוב להתנתק מהרעש וההמולה בישראל, אין כמו בארץ".

צלל עם כרישים ודולפינים. פלג בחופשה

The post הקואצ'ר תמיר פלג חגג יום הולדתו עם כרישים appeared first on חדשות חיפה והקריות.

את טקס פדיון הבן ניהל רב המזמר והדי.ג'יי שי ניסים הנעים את זמנם של החוגגים, שנהנו מהשירות המעולה ומהמטבח המשובח. רק בשמחות.

ניצן, שמרית ושחף כהן (צילום: פוזה צלמים)

The post שמרית וניצן כהן אמאבא appeared first on חדשות חיפה והקריות.

מהוראה לקואוצ'ינג. "אחרי שנים שבהן הייתי מורה ורכזת, החלטתי לתת בצורה אחרת לאחרים ולעצמי", מספרת ל"קריות באינטרנט" מיכל קפון מקרית מוצקין ומוסיפה, "אני מתמחה גם באימון בטיפול בבעיות קשב וריכוז, הן אצל מבוגרים והן אצל בני נוער".

> מחפשים מאמן אישי בקריות? הקליקו

"כידוע, קשב וריכוז היא אחת מההפרעות הנפוצות ביותר בימינו, וקיימים כלים שיכולים לעזור בהתמודדות עמה. הפרעת קשב וריכוז מתבטאת בקושי להתמקד, להקשיב לאורך זמן וגם בחוסר סדר וארגון". לדבריה, "אנשים שאובחנה אצלם ההפרעה, סובלים פעמים רבות מחוסר ביטחון ומחוסר אמון בעצמם וביכולות שלהם. התפקיד שלי הוא להקנות להם את הכלים להתגבר על המגבלה ולא לתת לה לעצור אותם מלהשיג את מטרותיהם ולהגשים את חלומותיהם".

בנוסף, עברה קפון הכשרה כמאמנת תזונה במכללת "יוזמות", והיא מציינת, "אימון הוא למעשה התמדה בהרגלים שאנחנו מסגלים לעצמינו – והיפטרות מהרגלים אחרים המזיקים לנו, ולכן הוא חולש על כל תחומי החיים, גם על תחום התזונה". לדבריה, "ההתמקדות באימון התזונה היא עיסוק בדימוי עצמי וחוזקות פנימיות תוך כדי הרכבת תפריט ותכנית ספורטיבית למאומן".

מהפך אישי. מיכל קפון (צילום: רוי אבן צור)

The post ממורה לקואוצ'רית – המהפך האישי של מיכל קפון appeared first on חדשות חיפה והקריות.

טור אישי לגולשי קריות באינטרנט. תמיר פלג

גולשים כותבים: אז השבוע בקול תרועה חזרה אלינו המחאה החברתית, הקריאה לצאת לרחובות, ההפגנות, השלטים, קטעי ההנחייה, המופעים המוסיקלים, חסימת הכבישים, המעצרים וכל מה שמסביב לקריאה לשוויון.

שלא תבינו אותי לא נכון, אתחיל ואומר שאני מאוד בעד שינוי, שוויון וצדק כלכלי לאזרחי המדינה כולה. אבל יש לי הרגשה קשה שהפרויקט שקם כאן בקיץ שעבר פספס את המטרה שלו. הוא התחיל טוב, הוא התחיל מעניין, אבל הוא גדל הרבה מעבר, ניסה לתפוס יותר ויותר ובסוף, הביאו עליהם חתיכת טרכטנברג וקברו את כל הפרויקט.

אז מה עשו מנהיגי המחאה, מי שהם לא יהיו היום, הם החליטו לצאת מחדש בפרויקט, מחאה חברתית מודל 2012. קרוא לצאת שוב לכיכרות, לעשות צעדות והפגנות ולהחזיר את נושא ה"צדק החברתי" אל הכותרות, להביא את השינוי. הם אפילו עשו בסיסמאות שלהם איזה הקשר פוליטי וקראו לעצמם האופוזיציה.

אתם יודעים, כמאמן עסקי אני היום יושב ורואה את המחאה הזאת כפרויקט של עסק לכל דבר והכי גרוע, עסק ללא מאמן עסקי. מה זאת אומרת? בוא נסביר לכם את זה מהעיניים של מאמן עסקי:
* המחאה החברתית – שם העסק
* מנהיגי המחאה – בעלי העסק
* המוצר – צדק חברתי
* דרך השיווק – הפגנות
* הקהל – העם
* המטרה – להקל את הנטל הכלכלי על כל אזרח

ראו מה קרה, העסק יצא בפרויקט גדול בכל רחבי הארץ על מנת להשיג את המטרה שלו.

אבל מה קרה כאן? מנהיגי המחאה הציעו מוצר אבל תקופה ארוכה לא פירטו מה הוא מכיל. כאשר פירטו, הפירוט לא היה מספיק מעמיק, מוסבר ומובן. השיווק פעל מעולה, הקהל – כ7.4 מיליון איש (!!).

אתם מבינים, היה הכל, רק המוצר, לא היה ברור מהו.

התוצאה – נזק תדמיתי.

מה קרה מאז אותו קיץ:

עלות סל הקניות בתחילה ירדה במקצת אבל במהרה חזרה לעצמה.

מחירי הדירות עלו בעוד עשרה אחוזים.

הדלק התייקר בעשרים אחוזים.

הממשלה, גדלה בעשרות אחוזים..

יד על הלב, כמה מכם ששמעו שהמחאה החברתית חוזרת, היה לכם באמת איכפת לקום ולצאת להפגנה?

כשהציעו לכם כמוצר – לא לרכוש גבינת קוטג' במטרה של להוריד את מחירו, כאן הייתה מטרה ומוצר מובנים. כמחאה החברתית, העסק לא השיג את שלו.

אז מה העסק בא ועושה? מקים את אותו פרויקט שנה לאחר מכן. תוצאה – נזק תדמיתי גדול יותר. במקום לצאת בחשיבה אחרת, לנסות כיוון אחר, להביא מוצר אחר, העסק מביא את אותו מוצר שלא הצליח באותה הדרך.

בעסק זה נקרא – לבנות קיר ולהיכנס עם הראש בתוכו… לכן השנה חשוב להיות ממוקדים ולהגדיר את המטרה…

מסתבר שלא רק עסקים צריכים מאמן עסקי, גם מחאות חברתיות.

אז לקיץ הקרוב חשוב שנתכנן, נתמקד, נהיה מאוחדים וברורים ונחשוב אחרת, כי יש לנו ארץ נהדרת…

הכותב הוא תמיר פלג, מנכ"ל "קבוצת יוזמות" – חברה לפיתוח אישי, ארגוני ועסקי. מנהל ביה"ס לאימון והכשרת מאמנים; מאמן אישי ועיסקי. בעל תואר ראשון בניהול, התמחות בניהול משאבי אנוש ובעל תואר שני MBA במנהל עסקים, התמחות בתהליכי קבלת החלטות. מאמן מומחה – בוגר תוכניות להכשרת מאמנים בשני בתי-ספר אקדמיים מובילים בישראל וחבר בלשכת המאמנים בישראל.

The post המחאה החברתית חוזרת – יעבוד או שאי אפשר לנגן את אותה מנגינה פעמיים? appeared first on חדשות חיפה והקריות.

סדנת האימון הגדולה של הצפון נערכה בבית יוזמות בחיפה. היינו שם להתרשם, לטעום וליהנות

החודש נערך האירוע הגדול "טעימות אימוניות" של מכללת יוזמות במרכז ההדרכה החדש בחיפה. האירוע כלל 10 סדנאות שונות במשך יומיים מלאי תוכן ממגוון התחומים של עולם האימון. מדי יום הגיעו יותר ממאה איש מרחבי הארץ, מרמת הגולן ועד באר שבע, התקבצו לסדנאות השונות והעשירו את עצמם.

היה ניתן לראות שנעשתה השקעה רבה בהכנות לאירוע. החל מקבלת הפנים החמימה בכניסה ע"י הצוות, בפנים האוכל והשתייה זרמו עם מגוון טעמים מלוחים ומתוקים מבית היוצר של ניר אדרי מקפה גרג המקום היה מלא באנשים מחייכים שרק ציפו לסדנאות המרתקות.

מה היה לנו שם?

בערב יום חמישי קבוצת יוזמות נתנה כבוד ובמה לבוגרים שלה. היה לנו שם סדנא באבחון על פי צבעים של אסתי כהן. גיא נמרוד הסביר על הפיזיולוגיה של המצוינות בעזרת מצגת מרהיבה ומלאת השראה. שלמה כתראן, לשעבר סגן נשיא פיליפס העולמית סיפר לנו על עולם האימון בעולם העסקים. טליה המאירי ישי מילאה את הסדנאות שלה בNLP. עוזי בראל, מאמן ומכור נקי העביר סדנא בנושא 12 הצעדים כשיטת אימון 3 פעמים באותו הערב כאשר משתתפי הסדנא כל פעם לא רצו שיגמר הזמן שלה. ועוד..

את הבוקר שלמחרת העבירו המנחים הבכירים של קבוצת יוזמות. התחלנו בסדנא המיוחדת של ענת הבר בנושא מנדלות באימון. עו"ד מייקל בן דוד העביר סדנא בנושא תקשורת בינאישית אפקטיבית והמנהלת המקצועית שרי קראוס העבירה לנו סדנא בנושא קוד התדר האנושי.

למרות שמרבית הסדנאות היו מלאות בתפוסה מלאה ומעבר, היה תמיד נוח ונעים. בכל הפסקה חיכה לאורחים מגשים מלאים בכל טוב ותמיד היה עוד. בהתאם לארגון המופתי, המשתתפים לא יצאו עם ידיים ריקות וקיבל כל אחד עץ שפע או אושר קטן לקחת איתו הביתה.

במהלך סוף השבוע עמוד הפייסבוק של קבוצת יוזמות התמלא בהמון מחמאות ותשבחות של אנשים אשר השתתפו באירוע וגם כאלו שלא.

"לפני מספר חודשים חלמתי על האירוע הזה" מספר לנו תמיר פלג, מנכ"ל ומייסד קבוצת יוזמות "אני תמיד מאמין שחלומות צריך להגשים. ישבתי עם שרי קראוס והצוות הנהדר שיש לנו כאן ותכננו לפרטי פרטים את האירוע. היה מדהים לראות את הבית שלנו מלא באנשים שמחים ומחייכים. הכי נהדר שרגעים כאלה ואנשים כאלה נותנים לנו טעם של עוד. אני מבקש לנצל את הבמה הזאת גם להודות לכל האנשים שלקחו חלק באירוע המדהים הזה."

"היה טעים בכל המובנים" סיפרה לנו דבורה הרץ, בוגרת קבוצת יוזמות שהגיעה להשתתף בסדנאות "נחשפנו לתחומים חדשים שהייתי רוצה ללמוד לעומק והיה פשוט כיף ומרענן, למדתי המון."

"מבחינה ארגונית, פרגון וחיבוק גדול. מבחינה מקצועית מרחיב אופקים עם טעם של עוד" אמרה לנו דורית שפרבר, המנהלת לשעבר של חטיבת ביניים על יסודי משגב.

שאול וולפסון היה ואמר "בתור מאמן של ילדים ונוער כיף להגיע למקום שמעניק את מלוא הכלים בכל התחומים בשבילי להתפתח ולהעשיר את הידע אשר נלמדים באהבה ואיכפתיות ורצון נטו בשבילי להצליח. ההתנסות כאן בסדנאות לימדו אותי להיכנס לנעליים של המתאמן."

מה נגיד לכם, לנו היה כיף גדול, אנחנו כבר מחכים לאירוע הבא ונסע אליו, לא משנה איפה הוא יהיה.

The post סדנת הקואצ'ינג הגדולה בבית יוזמות בחיפה appeared first on חדשות חיפה והקריות.

"מי שלומד את תחום האימון יודע שיש מגוון רחב של כלים והתמחויות שניתן להשתמש בהם בדרך להעצים ולהגשים את חייהם של המתאמנים", אומר ל'קריות באינטרנט' תמיר פלג, מנכ"ל קבוצת יוזמות, "אחת ההתמחויות שתופסת תאוצה בתקופה האחרונה היא בתחום אימון הילדים והנוער".

למי מיועד האימון?
"תחום האימון לילדים ונוער לא נוגע רק למאמנים או העוסקים באימון, אלא לכל אחד ואחת מאיתנו כהורה. ההתמודדות עם הילדים והמתבגרים הקרובים אלינו ביותר נעשית מאתגרת ומבלבלת יותר ככל שחולף הזמן. הורים רבים מוצאים את עצמם לעיתים אובדי עצות מול הדילמות שבחיי ההורות".

פלג מוסיף, "מדי יום הדור הצעיר נחשף לרמות טכנולוגיה גבוהות ומצבים חברתיים מורכבים. חלקם מתקשים לפרש נכונה את המפה החברתית ונפגעים הן ברמה החברתית והן ברמה הרגשית. ישנם מקרים בהם לעיתים קשה להורים להתחבר אל המציאות שהצעירים שלהם חווים. מדי שבוע נחשפים סיפורי מקרה חדשים על נערים ומתבגרים אשר מתקשים להתמודד עם המציאות העוטפת אותם. ישנם כמובן גם את המקרים אשר לעיתים לא מקבלים מספיק חשיפה על צעירים שנקרעים ממשפחותיהם ומועברים למוסדות לנוער במצוקה. אבל לא כל הסיפורים קשים וחלקם פשוט מקרים בהם ההורים והמבוגרים לא מצליחים להעביר את המסר למתבגרים שלהם או אנשי מקצוע שלא מצליחים לבצע את עבודת עם הנוער שהם עובדים איתם".

איך מאמנים ילדים ובני נוער?
"העברת אימון לילדים ובני נוער שונה מהותית מהעברת אימון לבוגרים. בכדי לאמן ילדים ונוער יש קודם כל להצליח במשימה הראשונית והמורכבת של רכישת אמונם והשגת שיתוף פעולה לתהליך. רכישת האמון הינו תהליך עדין ומורכב, כאשר בניגוד לבוגרים, את האמון של הצעירים קל לאבד וקשה לקבל. על מנת להגיע להצלחה במשימה הזאת יש ליצור שפה משותפת עם המתאמנים וכלים ייחודיים המותאמים לשכבות הגיל השונות. בנוסף, חשוב להכיר את עולם ההתמודדויות הייחודי שבו הם נתקלים בשלבים השונים של התפתחותם והתבגרותם וכיצד לסייע ולהעצים אותם בהתאם".

אפשר ללמוד את זה

בחיפה ובקריות נפתח החודש קורס התמחות באימון ילדים ונוער מבית קבוצת יוזמות. קבוצת יוזמות מפעילה את מכללת יוזמות, המכללה הגדולה והמקצועית בישראל ללימודי אימון והתמחויות בתחום האימון.

ביוזמות מתקיים קורס המיועד למגוון קהלים ממגוון תחומי עיסוק בינהם כמובן להורים שרוצים כלים אישיים להתמודדות טובה יותר עם הילדים שלהם. יש הלומדים על מנת להעשיר את המקצועיות ואת ארגז הכלים שלהם, כגון, מאמנים המבקשים לקבל התמחות בנושא, אנשי מקצוע מתחום החינוך, הייעוץ, הטיפול. הבוגרים של הקורס משתמשים בכלים אלו כמעט כל יום בחייהם. השימוש יכול להיות אישי, כהורה לילד, למתבגר וגם כחלק מהמקצוע. העוסקים בעבודה עם ילדים ונוער מקבלים כאן יכולות נוספות ולומדים טכניקות חדשות לעבודה שלהם. בכל עבודה חשוב מאוד לשמור על תהליכי חדשנות ופיתוח היכולות.

"תחום האימון ילדים ונוער קרוב לליבי", מספר פלג, "כהורה אני רואה כל יום מחדש איך הילדים שלי גדלים מול עיניי. אני רואה זאת חשיבות עליונה כהורה ואדם מבוגר לאפשר לצעירים כלים להתמודד עם המציאות היומיומית. שומע על מקרים של ילדים מנותקים ומרוחקים, אני יודע ומכיר דרכים לגשת אליהם, יודע שיש דרכים להתקרב אליהם. אני בטוח שקורס זה נותן את המון כלים ודרכים לכל הורה להתמודדות עם ילדיהם, היום להיות הורה זה גם לדעת לאמן את ילדיך לממש את הפוטנציאל שטמון בהם. גם להם מגיע."

בצילום: תמיר פלג, מנכ"ל קבוצת יוזמות

The post להיות הורה טוב יותר: לאמן ילדים ונוער, עכשיו זה אפשרי appeared first on חדשות חיפה והקריות.