אם אתם רוצים למצוא מכשיר כושר שיעזור לכם לעבוד על כל חלקי הגוף – חשוב שתכירו מכשיר בשם 'ספת כושר'. אבל במה מדובר? ואין מתאמנים עם מכשיר כזה?
בתחילה חשוב לדעת שמדובר במכשיר מתקפל שנראה כמו ספה או מכשירים שנמצאים תמיד במכון כושר. המכשיר עובד על טווחי תנועה המכשיר ומחובר לגומיות ומשקולות המאפשרות עבודה על כל חלקי הגוף החל משרירי הבטן והירכיים וכלה בשכמות ובצוואר ברגליים כמו גם בשאר חלקים שאנו רוצים לעבוד עליהם בגוף.
ספת כושר היא מוצר שבדרך כלל יושבים עליו, מחברים לו גומיות ומשקולות ובאמצעותו שומרים על גוף חזק וגמיש על ידי ביצוע תרגילים בטווחים שונים בשימוש משקל הגוף, ובשאר אביזרים.
מוצר כזה מאפשר אימון אינטנסיבי, בעצימות קלה בינונית וגבוהה על פי התאמה אישית. מדובר על ספה שעוזרת לרבים להשלים אימונים בבית ולהנות ממוצר שמסייע לחיטוב הגוף.
ספת כושר מאפשרת אימון כוח ועיצוב בצבים שונים כמו כפיפות בטן, אימון משקולות, חיטוב ירכיים, ישבן וחיזוק וחיטוב והגדלת מסת שרירי גוף.
אז איך זה עובד?
ספת כושר עובדת על כל הגוף ועל חלקים שרוצים להתמקד בהם ממש כמו מכשירי כושר שרואים בחדר כושר. אל הספה מתחברות גומיות אימון המאפשרת יצירת מתח ומשקולות שעוזרות לחטב את הגוף, לבנות שרירים, להוריד שומנים ולצמצם היקפים.
כיצד בוחרים ספת כושר?
כאשר אתם בוחרים את המוצר בחרו ספה כזאת המאפשרת לפחות 11 תרגילים שונים שאפשר לבצע ובכך להנות מדינאמיות בעת עבודה ועיצוב הגוף.
בחרו ספת כושר מתקפלת ונפתחת בצורה קלה וודאו כי היא מתאימה לכל מרחב גם למרחב הביתי שלכם וגם למרחב התעסוקתי ולכל מקום אחר כמו לחדר כושר ביתי.
חשוב לדעת יש כיום סוגים שונים של מוצרי כושר ואתם צריכים לבחור את זאת שמתאימה לצרכים שלכם, למרחב לסוג האימון שאתם רוצים לבצע ולשאר נתונים שקשורים בצרכים שלכם, במטרות של האימון ומה שאתם רוצים להשיג.
בחרו מוצר בטוח ותקין מחברה מוכרת ובחרו מוצר מומלץ על ידי גולשים. כדאי לבחור מכשיר שיספק את הסטנדרטים הטובים ביותר עם אימון שיש בו מספר מצבים וגיוון לעבודה על כל חלקי הגוף. שימו לב כי הספה מגיעה גם עם שתי גומיות התנגדות וחיבור ייעודי לגומיות וודאו כי היא יכולה לשאת עד 250 קילו. חשוב לבחור מוצר שיספק כמה שיותר תרגילים מעניינים עם סרטוני וידאו שיעזרו לכם לבצע אימון מגוון ויעיל.
לסיכום, אם אתם רוצים ליהנות מאימון מטיב טוב ויעיל, ממש כמו בחדר הכושר, אם אתם רוצים להנות מאימון מסיבי אפילו כמו אימון אישי עם מדריך ומאמן, ומפעילות אשר עובדת על כל חלקי הגוף בחרו ספת כושר. קנו ב- פיטבנדר המכשיר שיכול לספק לכם חיזוק שרירים, הצרת היקפים וכל מה שדרוש כדי להישאר בכושר ועבור מי שרוצה להיות הטוב ביותר בכל הקשור לאימון גופני.
