חדשות חיפה והקריות
  • חדשות
    • חדשות חיפה
    • חדשות הקריות
    • חדשות נשר
    • חדשות טירת כרמל
    • פלילים
    • בריאות
    • סלבס
    • צרכנות
    • אוכל ואלכוהול
    • תרבות ופנאי
    • נדל"ן וכלכלה
    • תוכן מקודם
  • בחירות 2023
  • חיפה
  • הקריות
    • קרית אתא
    • קרית ביאליק
    • קרית חיים
    • קרית ים
    • קרית מוצקין
    • קרית שמואל
  • נשר
  • טירת כרמל
  • נדל"ן
  • פלילים
  • בריאות
  • חינוך
  • משפט
    • חדשות חוק ומשפט
    • עורכי דין בחיפה והקריות
  • פרסום באתר

חדשות חיפה והקריות

  • חדשות
    • חדשות חיפה
    • חדשות הקריות
    • חדשות נשר
    • חדשות טירת כרמל
    • פלילים
    • בריאות
    • סלבס
    • צרכנות
    • אוכל ואלכוהול
    • תרבות ופנאי
    • נדל"ן וכלכלה
    • תוכן מקודם
  • בחירות 2023
  • חיפה
  • הקריות
    • קרית אתא
    • קרית ביאליק
    • קרית חיים
    • קרית ים
    • קרית מוצקין
    • קרית שמואל
  • נשר
  • טירת כרמל
  • נדל"ן
  • פלילים
  • בריאות
  • חינוך
  • משפט
    • חדשות חוק ומשפט
    • עורכי דין בחיפה והקריות
  • פרסום באתר
תוכן מקודםתוכן שיווקי

ספת כושר – איך זה עובד?

by admin 16 בנובמבר 202116 בנובמבר 2021
16 בנובמבר 202116 בנובמבר 2021
צילום: freepik

אם אתם רוצים למצוא מכשיר כושר שיעזור לכם לעבוד על כל חלקי הגוף – חשוב שתכירו מכשיר בשם 'ספת כושר'. אבל במה מדובר? ואין מתאמנים עם מכשיר כזה?

בתחילה חשוב לדעת שמדובר במכשיר מתקפל שנראה כמו ספה או מכשירים שנמצאים תמיד במכון כושר. המכשיר עובד על טווחי תנועה המכשיר ומחובר לגומיות ומשקולות המאפשרות עבודה על כל חלקי הגוף החל משרירי הבטן והירכיים וכלה בשכמות ובצוואר ברגליים כמו גם בשאר חלקים שאנו רוצים לעבוד עליהם בגוף. 

ספת כושר היא מוצר שבדרך כלל יושבים עליו, מחברים לו גומיות ומשקולות ובאמצעותו שומרים על גוף חזק וגמיש על ידי ביצוע תרגילים בטווחים שונים בשימוש משקל הגוף, ובשאר אביזרים. 

מוצר כזה מאפשר אימון אינטנסיבי, בעצימות קלה בינונית וגבוהה על פי התאמה אישית. מדובר על ספה שעוזרת  לרבים להשלים אימונים בבית ולהנות ממוצר שמסייע לחיטוב הגוף. 

ספת כושר מאפשרת אימון כוח ועיצוב בצבים שונים כמו כפיפות בטן, אימון משקולות, חיטוב ירכיים, ישבן וחיזוק וחיטוב והגדלת מסת שרירי גוף. 

אז איך זה עובד? 

ספת כושר עובדת על כל הגוף ועל חלקים שרוצים להתמקד בהם ממש כמו מכשירי כושר שרואים בחדר כושר. אל הספה מתחברות גומיות אימון המאפשרת יצירת מתח ומשקולות שעוזרות לחטב את הגוף, לבנות שרירים, להוריד שומנים ולצמצם היקפים.

כיצד בוחרים ספת כושר?

כאשר אתם בוחרים את המוצר בחרו ספה כזאת המאפשרת לפחות 11 תרגילים שונים שאפשר לבצע ובכך להנות מדינאמיות בעת עבודה ועיצוב הגוף.

בחרו ספת כושר מתקפלת ונפתחת בצורה קלה וודאו כי היא מתאימה לכל מרחב גם למרחב הביתי שלכם וגם למרחב התעסוקתי ולכל מקום אחר כמו לחדר כושר ביתי.

חשוב לדעת יש כיום סוגים שונים של מוצרי כושר ואתם צריכים לבחור את זאת שמתאימה לצרכים שלכם, למרחב לסוג האימון שאתם רוצים לבצע ולשאר נתונים שקשורים בצרכים שלכם, במטרות של האימון ומה שאתם רוצים להשיג. 

בחרו מוצר בטוח ותקין מחברה מוכרת ובחרו מוצר מומלץ על ידי גולשים. כדאי לבחור מכשיר שיספק את הסטנדרטים הטובים ביותר עם אימון שיש בו מספר מצבים וגיוון לעבודה על כל חלקי הגוף. שימו לב כי הספה מגיעה גם עם שתי גומיות התנגדות וחיבור ייעודי לגומיות וודאו כי היא יכולה לשאת עד 250 קילו. חשוב לבחור מוצר שיספק כמה שיותר תרגילים מעניינים עם סרטוני וידאו שיעזרו לכם לבצע אימון מגוון ויעיל. 

לסיכום, אם אתם רוצים ליהנות מאימון מטיב טוב ויעיל, ממש כמו בחדר הכושר, אם אתם רוצים להנות מאימון מסיבי אפילו כמו אימון אישי עם מדריך ומאמן, ומפעילות אשר עובדת על כל חלקי הגוף בחרו ספת כושר. קנו ב- פיטבנדר המכשיר שיכול לספק לכם חיזוק שרירים, הצרת היקפים וכל מה שדרוש כדי להישאר בכושר ועבור מי שרוצה להיות הטוב ביותר בכל הקשור לאימון גופני. 

תגובות גולשי חדשות חיפה והקריות

FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
‎חדשות חיפה והקריות‎

חדשות ישראל אונליין

מה הלו"ז | חדשות נתניה | חדשות ירושלים | חדשות אילת | חדשות דרום | חדשות תל אביב

הכתבות הכי נקראות השבוע

  • עורכי דין בחיפה או עורך דין בקריות? מדור הפרקליטים

  • ספר מוכר מהקריות נעצר בחשד לייבוא וסחר בסמים

  • עם נשקים שלופים באמצע הכביש: עאטף אבו כליב נרצח לאור יום בחיפה

  • בזמן שישנתם: שוב עליית מחירים במנהרות הכרמל

  • דרמה בנתב"ג: "תושב הקריות הסתובב עירום וניסה להזמין חומוס"

עוד בחדשות חיפה והקריות

  • האלימות בחברה הערבית: שתי נשים נורו למוות בערב אחד בשתי זירות שונות

  • 20 שנה לפיגוע במקסים: יהב שיבח את המסעדה אבל "שכח" את הנרצחים?

  • חיפה: פעוט כבן שנה וחצי שוטט לבדו בהדר. אמו תיחקר

  • הליכוד הודיעו: "תומכים ברועי לוי לראשות העיר נשר"

  • רצח בקרית ים: גבר כבן 50 נדקר למוות

  • האלימות משתוללת: גבר כבן 40 נדקר בחיפה. מצבו קשה

אנחנו יודעים איפה אתה גר. אתר חדשות חיפה והקריות הינו האתר הותיק והמוביל באזור הצפון. בזכות צוות כתבי השטח שלנו הגולשים מקבלים עדכוני חדשות, ספורט, חינוך ופנאי 24 שעות סביב השעון. באתר גם מדריך עסקים מקומיים – מקודם במנועי חיפוש, מידע על אירועי תרבות ופנאי וכל מה שרלוונטי לתושבי חיפה, קריות, נשר, טירת כרמל והסביבה. למעוניינים בשירותי פרסום בחיפה או בקריות: 03-655-5362

נגישות

    • visibility_offהשבת את ההבזקים

    • titleסמן כותרות

    • settingsצבע רקע

    • zoom_outזום (הקטנה)

    • zoom_inזום (הגדלה)

    • remove_circle_outlineהקטנת גופן

    • add_circle_outlineהגדלת גופן

    • spellcheckגופן קריא

    • brightness_highניגודיות בהירה

    • brightness_lowניגודיות כהה

    • format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים

    • font_downloadסמן קישורים

    • לאפס את כל האפשרויותcached

    • נגישות לייט
חדשות חיפה והקריות
  • חדשות
    • חדשות חיפה
    • חדשות הקריות
    • חדשות נשר
    • חדשות טירת כרמל
    • פלילים
    • בריאות
    • סלבס
    • צרכנות
    • אוכל ואלכוהול
    • תרבות ופנאי
    • נדל"ן וכלכלה
    • תוכן מקודם
  • בחירות 2023
  • חיפה
  • הקריות
    • קרית אתא
    • קרית ביאליק
    • קרית חיים
    • קרית ים
    • קרית מוצקין
    • קרית שמואל
  • נשר
  • טירת כרמל
  • נדל"ן
  • פלילים
  • בריאות
  • חינוך
  • משפט
    • חדשות חוק ומשפט
    • עורכי דין בחיפה והקריות
  • פרסום באתר