חדשות חיפה והקריות
  • חדשות
    • פלילים
    • בריאות
    • רכילות
    • צרכנות
    • אוכל ואלכוהול
    • תרבות ופנאי
    • נדל"ן וכלכלה
    • תוכן מקודם
  • חיפה
  • הקריות
    • קרית אתא
    • קרית ביאליק
    • קרית חיים
    • קרית ים
    • קרית מוצקין
    • קרית שמואל
  • נשר
  • נדל"ן וכלכלה
    • פרוייקטים בשיווק
    • חדשות נדל"ן
  • רכילות
  • חינוך
  • פלילים
  • בריאות
  • אוכל
  • משפט ועו"ד
    • חדשות עולם המשפט
    • מחפשים עורך דין?
    • הפרקליטים 2022
  • צרכנות
  • עסקים
    • עורכי דין
    • רופאי שיניים
    • וטרינרים
    • אינסטלטורים
    • הובלות
    • מסעדות
    • מנעולנים
    • טכנאי מזגנים בחיפה
    • אימון אישי בחיפה
    • עוד עסקים מומולצים
  • פרסום באתר
  • תל אביב

חדשות חיפה והקריות

  • חדשות
    • פלילים
    • בריאות
    • רכילות
    • צרכנות
    • אוכל ואלכוהול
    • תרבות ופנאי
    • נדל"ן וכלכלה
    • תוכן מקודם
  • חיפה
  • הקריות
    • קרית אתא
    • קרית ביאליק
    • קרית חיים
    • קרית ים
    • קרית מוצקין
    • קרית שמואל
  • נשר
  • נדל"ן וכלכלה
    • פרוייקטים בשיווק
    • חדשות נדל"ן
  • רכילות
  • חינוך
  • פלילים
  • בריאות
  • אוכל
  • משפט ועו"ד
    • חדשות עולם המשפט
    • מחפשים עורך דין?
    • הפרקליטים 2022
  • צרכנות
  • עסקים
    • עורכי דין
    • רופאי שיניים
    • וטרינרים
    • אינסטלטורים
    • הובלות
    • מסעדות
    • מנעולנים
    • טכנאי מזגנים בחיפה
    • אימון אישי בחיפה
    • עוד עסקים מומולצים
  • פרסום באתר
  • תל אביב
| משלוחים

| עורכי דין

| רופאי שיניים | הובלות | שיפוצים | אדריכלים | מדבירים | אינסטלטורים
| ליצנים | צלמים | תקליטנים | מעצבי שיער | קוסמטיקאיות | גני ילדים | עיסוי מקצועי | מעבדת סלולר
תוכן מקודםתוכן שיווקי

ספת כושר – איך זה עובד?

by admin 16 בנובמבר 202116 בנובמבר 2021
16 בנובמבר 202116 בנובמבר 2021
צילום: freepik

אם אתם רוצים למצוא מכשיר כושר שיעזור לכם לעבוד על כל חלקי הגוף – חשוב שתכירו מכשיר בשם 'ספת כושר'. אבל במה מדובר? ואין מתאמנים עם מכשיר כזה?

בתחילה חשוב לדעת שמדובר במכשיר מתקפל שנראה כמו ספה או מכשירים שנמצאים תמיד במכון כושר. המכשיר עובד על טווחי תנועה המכשיר ומחובר לגומיות ומשקולות המאפשרות עבודה על כל חלקי הגוף החל משרירי הבטן והירכיים וכלה בשכמות ובצוואר ברגליים כמו גם בשאר חלקים שאנו רוצים לעבוד עליהם בגוף. 

ספת כושר היא מוצר שבדרך כלל יושבים עליו, מחברים לו גומיות ומשקולות ובאמצעותו שומרים על גוף חזק וגמיש על ידי ביצוע תרגילים בטווחים שונים בשימוש משקל הגוף, ובשאר אביזרים. 

מוצר כזה מאפשר אימון אינטנסיבי, בעצימות קלה בינונית וגבוהה על פי התאמה אישית. מדובר על ספה שעוזרת  לרבים להשלים אימונים בבית ולהנות ממוצר שמסייע לחיטוב הגוף. 

ספת כושר מאפשרת אימון כוח ועיצוב בצבים שונים כמו כפיפות בטן, אימון משקולות, חיטוב ירכיים, ישבן וחיזוק וחיטוב והגדלת מסת שרירי גוף. 

אז איך זה עובד? 

ספת כושר עובדת על כל הגוף ועל חלקים שרוצים להתמקד בהם ממש כמו מכשירי כושר שרואים בחדר כושר. אל הספה מתחברות גומיות אימון המאפשרת יצירת מתח ומשקולות שעוזרות לחטב את הגוף, לבנות שרירים, להוריד שומנים ולצמצם היקפים.

כיצד בוחרים ספת כושר?

כאשר אתם בוחרים את המוצר בחרו ספה כזאת המאפשרת לפחות 11 תרגילים שונים שאפשר לבצע ובכך להנות מדינאמיות בעת עבודה ועיצוב הגוף.

בחרו ספת כושר מתקפלת ונפתחת בצורה קלה וודאו כי היא מתאימה לכל מרחב גם למרחב הביתי שלכם וגם למרחב התעסוקתי ולכל מקום אחר כמו לחדר כושר ביתי.

חשוב לדעת יש כיום סוגים שונים של מוצרי כושר ואתם צריכים לבחור את זאת שמתאימה לצרכים שלכם, למרחב לסוג האימון שאתם רוצים לבצע ולשאר נתונים שקשורים בצרכים שלכם, במטרות של האימון ומה שאתם רוצים להשיג. 

בחרו מוצר בטוח ותקין מחברה מוכרת ובחרו מוצר מומלץ על ידי גולשים. כדאי לבחור מכשיר שיספק את הסטנדרטים הטובים ביותר עם אימון שיש בו מספר מצבים וגיוון לעבודה על כל חלקי הגוף. שימו לב כי הספה מגיעה גם עם שתי גומיות התנגדות וחיבור ייעודי לגומיות וודאו כי היא יכולה לשאת עד 250 קילו. חשוב לבחור מוצר שיספק כמה שיותר תרגילים מעניינים עם סרטוני וידאו שיעזרו לכם לבצע אימון מגוון ויעיל. 

לסיכום, אם אתם רוצים ליהנות מאימון מטיב טוב ויעיל, ממש כמו בחדר הכושר, אם אתם רוצים להנות מאימון מסיבי אפילו כמו אימון אישי עם מדריך ומאמן, ומפעילות אשר עובדת על כל חלקי הגוף בחרו ספת כושר. קנו ב- פיטבנדר המכשיר שיכול לספק לכם חיזוק שרירים, הצרת היקפים וכל מה שדרוש כדי להישאר בכושר ועבור מי שרוצה להיות הטוב ביותר בכל הקשור לאימון גופני. 

אולי יעניין אותך גם

  1. ספת כושר: איך מתחילים?
  2. גומיות התנגדות – כל היתרונות
  3. למה כדאי לרכוש ציוד כושר באינטרנט?
FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail
‎חדשות חיפה והקריות‎

נתניוז

חדשות נתניה והסביבה

הכתבות הכי נקראות השבוע

  • הרומן של סגן מנהל הסניף שסיבך את בנק דיסקונט: ״תבדוק לי אם האידיוט קיבל משכורת״

  • בעת שהמתין בתחנה בקרית ביאליק: תושב חיפה נפגע מאוטובוס ונפטר מפצעיו

  • הכתה, צבטה והאכילה בכוח: מנהלת גן בקריית אתא מואשמת בהתעללות בפעוטות

  • המשטרה: מ"מ ראש העיר קרית ביאליק קיבל שוחד של 25.5 מיליון שקלים

  • בן 17 חטף את אחותו ודקר אותה יחד עם אביהם ״כי ברחה מהבית״

עוד בחדשות חיפה והקריות

  • בן 17 חטף את אחותו ודקר אותה יחד עם אביהם ״כי ברחה מהבית״

  • הסכם היסטורי: רפאל תשלם לשלוש ערים בקריות ולעכו 52 מיליון שקל בשנה

  • המשטרה: מ"מ ראש העיר קרית ביאליק קיבל שוחד של 25.5 מיליון שקלים

  • נחמנסון&עיני – מעורכות דין שכירות למשרד מוביל בתחום המקרקעין

  • הכתה, צבטה והאכילה בכוח: מנהלת גן בקריית אתא מואשמת בהתעללות בפעוטות

  • בעת שהמתין בתחנה בקרית ביאליק: תושב חיפה נפגע מאוטובוס ונפטר מפצעיו

נושאים חמים

יוסי אזריאל אלי דוקורסקי עינת קליש דוד אבן צור סינמול
ירון ניסן דוד עציוני שי אבוחצירה סלע בינוי עדי שטרנברג
חיים צורי שתית גרנד קניון ניר ברקן סופי נקש

עסקים מומלצים בחיפה

מומלצים בחיפה עורכי דין בחיפה שיפוצים בחיפה רופאי שיניים בחיפה וטרינרים בחיפה
הובלות בחיפה מעבדת סלולרי מנעולנים בחיפה אינסטלטורים בחיפה אדריכלים בחיפה
חדרים להשכרה בניית ציפורניים  עיסוי בחיפה בתי קפה בחיפה מסעדות בחיפה

חדשות תל אביב

חדשות תל אביב חדשות רמת גן חדשות ראשון לציון חדשות בת ים משרד פרסום
חדשות חולון חדשות גבעתיים חדשות פתח תקווה חדשות בני ברק דרושים בחיפה
תל אביב בפייסבוק אימון אישי בקריות קרית ביאליק קרית ים קרית מוצקין

עסקים ובעלי מקצוע

  • עסקים בחיפה והקריות
  • עורכי דין בחיפה
  • רופאי שיניים בחיפה
  • שיפוצים בחיפה
  • וטרינרים בחיפה
  • קוסמטיקאיות בחיפה
  • מסעדות בחיפה
  • אינסטלטורים בחיפה
  • הובלות בחיפה
  • חדרים להשכרה בחיפה

הכי נקראות החודש בחיפה והקריות

  • 1

    תושבים דיווחו על גבר שמסתובב ערום עם סכין בידו והתברר שרצח את אימו

  • 2

    ירי בקרית ים: צעיר נורה בראשו – מצבו קשה

  • 3

    בעת שהמתין בתחנה בקרית ביאליק: תושב חיפה נפגע מאוטובוס ונפטר מפצעיו

  • 4

    חשד להתעללות ותקיפת פעוטות בקרית אתא: גננת נעצרה

אנחנו יודעים איפה אתה גר. אתר חדשות חיפה והקריות הינו האתר הותיק והמוביל באזור הצפון. בזכות צוות כתבי השטח שלנו הגולשים מקבלים עדכוני חדשות, ספורט, חינוך ופנאי 24 שעות סביב השעון. באתר גם מדריך עסקים מקומיים – מקודם במנועי חיפוש, מידע על אירועי תרבות ופנאי וכל מה שרלוונטי לתושבי חיפה, קריות, נשר, טירת כרמל והסביבה. למעוניינים בשירותי פרסום בחיפה או בקריות: 03-655-5362

חדשות חיפה והקריות
  • חדשות
    • פלילים
    • בריאות
    • רכילות
    • צרכנות
    • אוכל ואלכוהול
    • תרבות ופנאי
    • נדל"ן וכלכלה
    • תוכן מקודם
  • חיפה
  • הקריות
    • קרית אתא
    • קרית ביאליק
    • קרית חיים
    • קרית ים
    • קרית מוצקין
    • קרית שמואל
  • נשר
  • נדל"ן וכלכלה
    • פרוייקטים בשיווק
    • חדשות נדל"ן
  • רכילות
  • חינוך
  • פלילים
  • בריאות
  • אוכל
  • משפט ועו"ד
    • חדשות עולם המשפט
    • מחפשים עורך דין?
    • הפרקליטים 2022
  • צרכנות
  • עסקים
    • עורכי דין
    • רופאי שיניים
    • וטרינרים
    • אינסטלטורים
    • הובלות
    • מסעדות
    • מנעולנים
    • טכנאי מזגנים בחיפה
    • אימון אישי בחיפה
    • עוד עסקים מומולצים
  • פרסום באתר
  • תל אביב